Posts Tagged ‘Wellness Tessin’

Eine gesunde Auszeit für Körper und Geist

April 27th, 2017 | By Melanie Pohl in Parco San Marco | No Comments »

Das SPA San Marco eine charmante und gemütliche Wellness Oase direkt am Lago di Lugano gelegen. Geboten wird alles, was das Herz begehrt: ein wohltemperiertes Schwimmbad mit Whirlpool und Kinderbecken. Im SPA San Marco erwartet Sie auch ein Vitarium, eine finnische Sauna, ein Dampfbad, einen Eisbrunnen, Erlebnisduschen und ein Sole-Licht-Raum als erholsame Ruhezone.

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“Wer schön sein will, muss geniessen…”

Dieses Motto können Sie bei uns im SPA San Marco in die Tat umsetzen. Die Reise zum entspannten Wohlbefinden führt Sie direkt in die Hände unserer erfahrenen Masseure und Wellnessexperten. Probieren Sie ein frisches Körperpeeling, oder eine tiefreinigende Gesichtsbehandlung – für Ihre Schönheit

Die Kunst der Massage ist eine uralte Form der Körperkultur mit vielen angenehmen Wirkungen: sie entspannt und regeneriert den Organismus,  regt die Sauerstoffversorgung und die Durchblutung an, entspannt die Muskeln und gibt Ihnen ein Gefühl von innerer Ruhe und Wohlbefinden.

Entspannen Sie doch bei einer fernöstlichen Ayurveda-Massage oder einer klassische Hot Stone- Massage. Warme Öle, fürsorgliche Hände, duftende Aromen – Entspannung auf der ganzen Linie!

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Eine ganz spezielle Körperbehandlung welche die Entgiftung des Körpers auf natürliche Weise anregt ist unsere neue Detox Massage.

Die Körperbehandlung beginnt mit einer Massage, die mit Handschuhen aus Hanf durchgeführt wird und die abgestorbenen Hautzellen entfernt. Danach folgt eine Fangopackung mit ca. 15-20 Minuten Einwirkungzeit, während der die Haut gestrafft und der Körper entgiftet wird.

Es ist die ideale Behandlung für ein leichtes und ausgeglichenes Körpergefühl.

Lassen Sie sich am besten von uns beraten. Gern reservieren wir Ihnen auch schon vor Anreise Ihre gewünschten Entspannungstermine.

Wir freuen uns Sie bei uns im Parco San Marco zu verwöhnen!

 

Aromatherapie: Duftstoffe und Massage

Dezember 29th, 2016 | By Deborah Giorno in Parco San Marco | No Comments »

Die Aromatherapie gilt als uralte Heilmethode, mit dem Begriff Aromatherapie bezeichnet man im Grunde die Anwendung von ätherischer Öle zur Linderung von Krankheiten oder zur Steigerung des Wohlbefindens.

Schon zur Zeit der alten Hochkulturen in Ägypten wurden Duftstoffe, eigentlicch Pflanzenteile meist in Form von Räucherwerk für therapeutische und rituelle Zwecke angewandt. Der römische Geschichtsschreiber Plinius der Ältere berichtet etwa von der Anwendung von Minzblättern zur aromaterapiaReinigung von Krankenräumen.

Die Verwendung von Duftstoffen ist schon längst bei uns zuhause üblich geworden, auch wenn selten das Wort Aromatherapie dafür herangezogen wird. Zum Beispiel verwenden die meisten Erkältungsbäder, Geruchspflaster, Massageöle oder Duftlampen.

Die verschiedenen Duftstoffe können auf verschiedener Weise auf uns einwirken:

Wenn unser Geruchssinn angesprochen wird; führt dies zu einer Sinneswahrnehmung mit all den damit verbundenen Nebenwirkungen, wie zum Beispiel eine Gefühlseindruck oder eine alte Erinnerung. Die Haupt- Methode der Aromatherapeuten ist die Aromatherapie Massage.

In unserem SPA San Marco bieten wir eine Aromatherapie Massage , eine entspannende Massage, die alle Vorzüge miteinander verbindet. Durch die wertvollen ätherischen Öle werden Ihre Stimmung sowie Ihr Wohlbefinden positiv beeinflusst.massage3

Eine weitere Möglichkeit zur Aufnahme ist die Einnahme oder Inhalation von ätherische Ölen, die auch eine direkte Wirkung auf die Organe
haben kann. Lavendelöl soll zum Beispiel beruhigend wirken, Thymian aktivierend, Jasminöl stark antidepressiv, Orangen- und Zitronenöl
sollen die Stimmung aufhellen.

Begeben Sie sich doch auf unsere Sinnliche Duftreise, eine einzigartige und exklusive Massage, gönnen Sie sich den Luxus für eine sinnliche, tiefe und unvergessliche Entspannung. Die Wirkungen von ätherischen Ölen sind sowohl für Körper und Geist bemerkenswert. „Microcosmo“ ist eine der 5 SPA Balsame welche für die Wellness-Behandlung verwendet wird. Durch den Geruchssinn werden alle Sinne in eine ausgeglichene Harmonie gebracht und sie fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden.

Lassen Sie sich am besten von unserem umfangreichen Massage Angebot in unserem Resort am Lago di Lugano inspirieren. Wir beraten Sie sehr gerne und wir freuen uns Sie zu verwöhnen!

Written by Deborah Giorno, SPA Manager

Fussreflexzonenmassage

Januar 6th, 2016 | By Deborah Giorno in Parco San Marco, SPA San Marco | No Comments »

Reflexzonenmassage, Vorteile und Kontraindikationen

Bei der Fussreflexzonenmassage handelt es sich um eine spezielle Behandlungsform bei der bestimmte Zonen des Fusses massiert werden, um das innere Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen. Die Massage wirkt sich auch positiv auf Durchblutungsstörungen, Rückenschmerzen, Blasenentzündungen und Stress aus.

Was ist die Fussreflexzonenmassage?

Die Fussreflexzonenmassage ist eine Technik, durch die das körpereigene Gleichgewicht, unter Anwendung einer bestimmten Massageform, durch das massieren von bestimmten Reflexzonen am Fuss, welche mit den Organen verbunden sind, wieder herstellt. Diese Behandlungsform Fussreflexzonenmassge Spa San Marcokann Körperfunktionsstörungen verhindern und auch heilen. Der Ursprung der Fussreflexzonenmassage geht zurück zur alten Geschichte, insbesondere der orientalischen Tradition.Verschiedene Unterlagen weisen darauf hin, dass diese Technik auch bereits von den Indianern verwendet wurde. Die Darstellung eines Fötus in einem Fuss wurde in einer 6000 Jahre alten Malerei, in Valcamonica entdeckt. Die Fussreflexzonenmassage wird dank Ivan P. Pawlow, einem russischen Physiologen, der im späten 1800 lebte, zu Beginn des 20. Jahrhunderts, beginnt ein amerikanischer HNO-Arzt namens William Fitzgerald, einige wichtige Konzepte über die Fussreflexzonenmassage zu verfassen. Später hat die Physiotherapeutin Eunice Ingham diese Konzepte weiterentwickelt, sie gilt als die Begründerin der modernen Fussreflexzonenmassage.

Vor- und Nachteile der Fussreflexzonenmassage

Unsere Füsse haben eine sehr zarte und kostbare Struktur, die jedoch unvermeidlich im Alltag überlastet wird. Da unsere Gesundheit das wichtigste im Leben sein sollte und eine ständige Pflege und Aufmerksamkeit sich Jeder verdient. Kann zum Beispiel ein schönes langes warmes Bad oder eine gute Massage für ein angenehmes und entspannendes Gefühl sorgen.

Die drei Hauptwirkungen der Fussreflexzonenmassage: lindert Durchblutungsstaus, wirkt entzündungshemmend und kann Verspannungen lösen. Durch die Reflexzonenmassage kann man nach und nach von den oben genannten Wirkungen (in der Regel miteinander verbunden) durch Wiedergewinnung der Körperbalance profitieren.

Allerdings sollte man von dieser Massage während der Schwangerschaft und während der Regelblutung absehen. Es wird auch empfohlen die Fussreflexzonenmassge Spa San MarcoMassage immer erst spät nach dem Essen zu machen und sie zu vermeiden wenn man sich besonders aufgeregt oder nervös fühlt.

Wann wird eine Fussreflexzonenmassage empfohlen

Die Fussreflexzonenmassage wird bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und bei Knie Probleme empfohlen. Die Massageform wirkt auf die meisten Schmerzen lindernd. Des Weiteren ist sie auch eine gute Hilfe um das Rauchen aufzugeben oder sich von Schlagmangel zu erholen.

Die Reflexzonenmassage kann auch Verdauungsstörungen, Stress, Arthritis und Angstzustände lindern. Die Theorie der Fussreflexzonen besagt, dass jede einzelne wichtige Funktion des Körpers direkt an einer bestimmten Stelle mit dem Fuss verbunden ist. Das Massieren dieser Zonen ermöglicht es der Energie zurückzufliessen und die Selbstheilungskräfte der menschlichen Körpers zu aktivieren.

In unserem SPA San Marco, werden Reflexzonenbehandlungen mit Rücken, Schultern, Nacken und Kopf-Massagen kombiniert. Lassen Sie sich von unserem umfangreichen Massage Angebot in unserem Wellnesshotel  am Lago di Lugano inspirieren. Wir beraten Sie gern.

Written by Deborah Giorno

Wir befinden uns im Herzen einer wunderschönen Anlage mit Blick auf den Luganer See.

April 12th, 2015 | By Deborah Giorno in Parco San Marco, SPA San Marco | No Comments »

Alleine diese Tatsache lässt schon auf pure Entspannung hindeuten. Jedoch wäre uns das zu wenig, um ihnen den Aufenthalt im Parco San Marco so unvergesslich wie nur möglich zu machen.

Es liegt uns am Herzen, dass Sie dies mit allen Sinnen warnehmen und genießen.

SPA San MarcoWas meinen wir damit?!

Sie erleben und genießen unsere Anlage mit all ihren schönen Plätzen zum verweilen, auf den See schauen , eine Flora erleben wie es sie nur selten in einer solchen vielfalt gibt,An Freizeitangeboten teilnehmen, mit ihren Kindern die Angebotenen Spielplätze besuchen und nicht zuletzt ,unsere Restaurants besuchen wo sie kulinarisch verwöhnt werden.

Es gibt jedoch noch mehr und hier kommen wir ins Spiel , das Team vom Beauty & SPA im Parco San Marco. Wir sind ein Team bestehend aus sieben Mitarbeitern und haben nichts anderes im Sinn als sie zu verwöhnen!!!

Wir möchten ihnen einen kleinen Einblick gewähren bevor Sie sich selbst und persönlich  davon überzeugen können. Seit langem weis man um die Wichtigkeit der gesunden Ernährung und der richtigen Bewegung, um lange fit und gesund zu bleiben! Ist man gesund und fit, so strahlt man es aus und unser Gegenüber nimmt uns war als jemanden voller Energie und Jugendlichkeit.

Fühlt man sich in seiner Haut auch noch wohl, so ist dies eine  unübertreffliche Ausstrahlung die unser Gegenüber als glücklich warnimmt.Ist man glücklich , dann ist man SCHÖN!!! MassagenUnser Gegenüber muss nicht jemand fremdes sein , dass können wir selbst sein vor einem Spiegel stehend .

Wir im SPA von Parco San Marco, möchten mit unserer Arbeit einen  Teil dazu beitragen Sie ein bisschen glücklicher zu machen also wenn man so möchte auch noch ein bisschen  schöner!!!

Ganzheitlich betrachtet könnte dies zum Beispiel so aussehen:

Sie beginnen den Tag mit Sport ( zB. Yoga )diese ist nur eine von vielen Sportaktivitäten die wir täglich wechselnd anbieten. Hier reihen sich an Klettern, Yoga für den Rücken , Stretching oder aber auch Parcours durch unsere wunderschöne Anlage .

Da unser Schwimmbad schon morgens geöffnet ist, können Sie im Anschluss ein Paar Runden schwimmen oder aber auch für ganz sportliche, unseren Fitnessraum in Anspruch nehmen und ihre aufgewärmten Muskeln stärken.

Nun könnten Sie ihren Tag weiterführen mit einem Ganzkörperpeeling dessen Inhaltsstoffe, Salz aus dem toten Meer gepaart mit einem hochwertigen , reinen Traubenkernöl ein wunderbar reines, sanftes und gereinigtes Gefühl auf ihrer Haut hinterlassen. Im Anschluss gönnen Sie sich eine Ganzkörpermassage . Unsere gut ausgebildeten Therapeuten bieten ihnen an dieser Stelle sowohl Massagen , welche tief in die Muskulatur reinreichen aber auch auf ihre Bedürfnisse abgestimmte Massagen die evtl. einfach nur der Entspannung diehnen. Darüber hinaus finden Sie bei uns auch Hot Stone Massagen sowie Ayurveda.

Entspannung finden Sie anschließend auch in unserer Sauna , unserem Vitarium oder unserem Dampfbad. Das ganze kann man dann mit einer regenerierenden Gesichtsbehandlung , durchgeführt mit hochwertigen Produkten der Firma Vinoble abrunden.

Gerne tragen wir ihnen als Abschlussbehandlung ein Make up auf , was Sie ganz und gar zum leuchten bringt.   ( für den Herren nicht zwangsläufig. )

Das Sie zwischen diesen Aktivitäten und Anwendungen nicht auf gutes Essen verzichten müssen braucht man wohl kaum erwähnen.

Sie werden sich vor Komplimenten kaum retten können weil sie genau das ausstrahlen was Schönheit ausmacht!!!

Besuchen Sie uns im SPA San Marco und kommen Sie HAUTNAH in diesen Genuss!Schönheit

 

Einzigartige Skulpturen im Parco San Marco

November 29th, 2011 | By Stephanie Urban in Parco San Marco | No Comments »

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Das Parco San Marco verbindet man nicht nur mit Erholung und Freizeit, sondern speziell auch mit Kunst & Kultur. Im Jahr 2011 stellen wir die Skulpturen und Werke des bekannten italienischen Modern Art Künstlers Elvino Motti, geboren 1952 nahe Como, aus. Das Kunstinstitut Cantù besuchte er erst als Student und wurde dort später Kunstlehrer. An der Akademie der schönen Künste in Brera graduierte er 1975. Danach besuchte Motti Skulpturarbeitskurse bei Messina, Basaldella und Marchese, wo er seine Technik perfektionierte. Des Künstlers Hauptaugenmerk gilt dem Raum innerhalb der Gestalt und seine fein abgestuften, runden und glatten Oberflächen zeugen von grosser Hingabe an die Kunst und Ästhetik. Elvino Motti hat seine Werke in vielen renommierten Kunstinstitutionen ausgestellt, u.a. an der Biennale Venedig. 1975 erhielt er den internationalen Contemporary Art Award in Milano. Wir sind froh, die Werke des grossartigen Künstlers noch bis zum 2. Januar 2012 in unserem Resort zeigen zu können.

Gönnen Sie Ihrer Haut etwas Gutes!

November 23rd, 2011 | By Stephanie Urban in SPA San Marco | No Comments »

Machen Sie sich schön für die Ferien! Die Leiterin unseres SPA & Wellnessbereichs, gibt Ihnen gerne die entsprechenden Tipps. Sie hat ein Beauty-Rezept für Sie vorbereitet, das Sie ganz einfach auch daheim anwenden können. Die natürlichen Zutaten werden Ihrer Haut einen besonders schönen Teint verleihen und Sie rundum erfrischen. Als erstes empfiehlt Giuliana Ihnen ein reinigendes Gesichtspeeling, welches optimal auf die anschliessende Gesichtsmaske vorbereitet. Selbstverständlich können Sie auch nur das Eine oder das Andere anwenden. Entspannen Sie sich dabei und freuen Sie sich auf Ihren nächsten Aufenthalt bei uns. Dann sind wir an der Reihe, Sie mit unseren Wellness-Behandlungen zu verwöhnen!

Gesichtspeeling aus Hafermehl und Olivenöl

Zutaten:

1 Esslöffel Hafermehl

2 Esslöffel Olivenöl Extravergine

Vermischen Sie die Zutaten und tragen Sie das Peeling auf Ihr Gesicht auf – dabei bitte die Augenpartie aussparen. Massieren Sie das Peeling in die Haut ein und entfernen Sie es anschliessend gründlich mit lauwarmem Wasser. Jetzt ist Ihre Haut bereit, die wertvollen Inhaltsstoffe folgender Behandlung aufzunehmen:

Gesichtsmaske aus Honig und Zitrone

Zutaten:

1 Esslöffel Honig

1 Teelöffel frischgepresster Zitronensaft

Vermischen Sie Honig und Zitronensaft und tragen Sie die Maske auf das Gesicht auf – dabei bitte die Augenpartie aussparen. Massieren Sie die Maske in die Haut ein und lassen Sie sie für 5 Minuten einziehen. Anschliessend gründlich mit Wasser abspülen. Bitte Vorsicht bei empfindlicher Haut. Jetzt schnell in den Spiegel schauen! Sie werden mit dem Ergebnis zufrieden sein!

Das Parco San Marco ist Wellness Plus Hotel

November 18th, 2011 | By Stephanie Urban in Parco San Marco | No Comments »

«Wellness Plus» ist ein schweizer Gütesiegel für persönlich geführte, erstklassige Wellnesshotels.

Voraussetzung für die Aufnahme sind Hotels mit einem umfassenden Wellness-Angebot, wobei die Wirkung durch das Zusammenspiel mit der Natur verstärkt wird. Persönliche Betreuung und Kurse sollen dabei helfen, dieses Wohlbefinden nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.

So reicht unser Wellness-Angebot im Parco San Marco von Beauty & Massage über einen modernen Saunabereich mit Pool, Jacuzzi und verschiedenen Saunen bis hin zu einem umfangreichen Fitnessangebot mit Yoga- und Tai Chi-Kursen. Auch an die Ernährung haben wir gedacht und bieten neben einem ausgeglichenen epikureischen 4-Gang-Menü auch leichte, basische Wellness-Gerichte an.

Gönnen Sie sich eine Auszeit und entfliehen Sie dem grauen Herbstwetter für ein paar Tage. Ein Aufenthalt im Wellnesshotel Parco San Marco sorgt für innere Ruhe und nachhaltige Entspannung.

Schweizer National-Circus KNIE in Lugano

November 14th, 2011 | By Stephanie Urban in Wissenswertes | No Comments »

Das Parco San Marco mit seiner wunderschönen Lage punktet nicht nur mit einem fantastischen Blick auf den Lago di Lugano und dem eignen Freizeitangebot, auch die Umgebung hält für seine Gäste jede Menge Aktivitäten bereit, die das Urlaubsprogramm garantiert füllen.

Das besondere Highlight dieser Woche: Der Schweizer National-Circus KNIE!

Seit 1803 begeistert der Zirkus sein Publikum und wartet jedes Jahr wieder mit einem neuen abwechslungsreichen Programm auf. Atemberaubende Akrobatik, tierische, sowie Lachnummern unterstrichen von faszinierenden Lichteffekten, Rhythmus und kreativen Kostümen vereinen die traditionelle mit moderner Zirkuskunst.

Kommen Sie auf ein Wochenende vorbei und lassen Sie sich diese spektakuläre Show des berühmten Circus Knie nicht entgehen. Mit Vorstellungen am Nachmittag und am Abend lädt er gross und klein vom 17. – 20. November 2011 herzlich in Lugano ein!