Unterwasser-Wellness

18 Dezember 2012 | By Sabine Geyer in Parco San Marco, SPA San Marco

Die versteckte Kraft des Tauchens für Körper und Seele

In der nächsten Saison bieten wir Ihnen, unseren Gästen des Parco San Marco, ein neues Urlaubshighlight an: Sub-Yoga.

Hierbei handelt es sich um eine besondere Art von Wellness und Entspannung, die speziell auf die Psyche wirkt und Körper und Seele in Einklang bringt. Sub-Yoga dient dem Stressabbau, zum Lösen von Muskelverspannungen, um das Vertrauen auf Ihre Instinkte zu verbessern und Angstzuständen entgegenzuwirken. Sie beginnen mit einer Reihe von Atemübungen und tragen eine bequeme Taucherausrüstung. Für diese Art es Tauchens ist es nicht nötig schwimmen zu können, da die Übungen im seichten Wasser unseres Indoor-Pools durchgeführt werden. Diese Unterwasserinteraktion verlangsamt das Tempo der Atembewegungen und fördert somit eine intensivere Wahrnehmung Ihres eigenen Körpers. Das Training muss mit professioneller Betreuung und unter Anleitung unserer erfahrenen Tauchlehrer stattfinden.

Am besten probieren Sie es im nächsten Jahr einfach selbst aus! Wir freuen uns darauf zu erfahren, wie Sie das Unterwasser-Wellness empfunden haben.

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